Bosques terapéuticos

SITUACIÓN PREVIA A LA ACTUACIÓN

Los bosques terapéuticos se basan en la terapia de shinrin yoku o “baño de bosque”, técnica originaria de Japón que consiste en internarse en la naturaleza para relajar la mente y reducir el nivel de tensión. Debe ser una experiencia consciente, en la que usar los cinco sentidos, respirar hondo y caminar, mientras conectamos con el entorno a un ritmo sanador. Por lo tanto, es una actividad pionera en la provincia de Pontevedra.

OBJETIVOS

A través del programa “Bosques terapéuticos” se reconsidera la relación entre las personas y el medioambiente y se mezclan naturaleza, ejercicio, cultura, historia y salud.

DESCRIPCIÓN

Se combina una ruta guiada interpretativa con la puesta en valor de los beneficios recibidos desde el enfoque de los bosques terapéuticos. Cada una de las rutas tiene un tema central diseñado específicamente para esa visita, según las características y los valores de cada espacio, sobre los que gira toda la actividad; cuenta, además, con un enfoque participativo, donde las personas pudieron sentirse integradas en la actividad desde el primer momento.

A lo largo de los 3 años en los que se ha realizado la actividad, se han visitado distintos espacios naturales de la provincia de Pontevedra: Parque Forestal de Cabo Udra (Bueu), Parque Forestal de Freaza (Fornelos de Montes), Parque Forestal de Costa de Oia e Serra da Groba (Oia), Parque Forestal de Camposancos (A Guarda), Parque Forestal de Picaraña (Ponteareas), Salones del Lérez, Parque Natural Monte Aloia, Espacio Natural Arco da Vella, Espacio Natural Cabo Udra, Ruta da Pedra e da Auga, Río Verdugo, Río Almofrei, Fraga de Catasós, o las últimas incorporaciones como son O Carreirón y la Isla de Tambo.

RESULTADOS OBTENIDOS

Durante los años 2020 y 2021 han participado 450 y 600 personas respectivamente. En el presente año 2022, ahora mismo en ejecución, está prevista una participación de 1.140 personas.

ACCIONES DE COMUNICACIÓN

Toda la divulgación del programa Bosques Terapéuticos se realiza a través de redes sociales y de la página web de la Diputación de Pontevedra, así como mediante el envío de notas de prensa a diferentes medios.

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